Hélène ROGER Sophrologue

Contact:  06 14 45 35 43

Hélène ROGER, diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.
Titulaire du titre de Sophrologue délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie(FEPS). Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l'Etat.

 

Si vous avez des questions ou souhaitez prendre un rendez-vous pour un entretien d'information gratuit et sans engagement, n'hésitez pas à me contacter.

LA SOPHROLOGIE est une pratique unissant le corps et l’esprit vers un mieux-être.

Une séance est un accompagnement bienveillant et en dehors de tout jugement, permettant d’atteindre l'autonomie sur son adaptation face à son besoin actuel :

                                                                                                                

  • Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

  • Prendre du temps pour soi, mieux se connaître.

  • Se préparer à des examens ou traitements médicaux, à une opération.

  • Diminuer l’intensité de son stress et de ses émotions désagréables. 

  • S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel.

  • Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir.

  • Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc.

  • Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.

  • Développer sa confiance en soi.

  • Mieux dormir.

  • Mieux vivre un régime ou l’arrêt du tabac.

 

Cadre des séances individuelles :

Durée des séances : 1 heure (sur rendez-vous)

Entretien préalable gratuit et sans engagement

Tarifs : 

  • En cabinet : 45 euros la séance, 400 euros les 10 séances.

  • A domicile : 50 euros la séance, 450 euros les 10 séances.

 

Fréquence : au choix de chacun, généralement une fois par semaine ou tous les 15 jours.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle (un grand nombre de mutuelles prend en charge les séances de sophrologie)

Cadre des séances collectives : (selon calendrier)

Durée des séances : 1h30 

Module «  Equilibre général » de 96€ les 8 séances

Module « La gestion du stress » ou « La confiance en soi » 160€ les 12 séances